HARI KE-17(turun 300g)

Sebelah pagi(semalam) aku mulakan sarapan dengan 1 sache (15g)'bio organix'. Aku ingat boleh bertahan sampai makan tengah hari, tapi dalam pukul 10pagi, perut aku mula meronta-ronta. Lalu aku rebus sebungkus sosej (10ketul) dan 2 keping burger daging. Aku habiskan semunya! Memang kenyang sampai ke tengah hari. Waktu tengah hari tak rasa lapar cuma rasa nak makan benda..tengok roti tak ada, last2 'kaya' aku makan begitu saja (1/2 cawan). Petang pula dekat pukul 7ptg aku makan nasi dengan 2 keping burger dan 2 biji telur rebus. Dan sejak pukul 7ptg sampai ke 7pg perut aku memang relax. Dan pagi ini bila aku timbang masih lagi turun 300g!..Ini sudah kira bonus..So hari ini aku nak buat lebih baik dari semalam nak tengok berapa pula turunnya..